二十多岁的小伙子，到医院一检查，骨质疏松极其严重，骨密度竟然和六十岁的人一样。面对我们的亚健康状况，我们不禁要问――谁“偷走”了年轻人的健康

　　青海新闻网讯 脂肪肝、肠胃炎、骨质疏松……现在，谁还能那么肯定地说这都是些中老年病呢？如今，这类疾病患者正呈现低龄化趋势，二十出头的年轻人因此去医院就诊的并不少见，各种药品也进入了年轻人的口袋。到底是谁“偷走”了他们的健康呢？

　　●年轻人患上“老年病”

　　小李今年刚满27岁，看上去是个很精神的小伙子，可他却饱受肠胃炎之苦，一说起这个他就大倒苦水：“上大学时我的身体挺好的，许多体育项目都是长项。可是，自从参加工作后一切就变了，晚上经常喝酒，几乎每天都要喝几两。吸烟也很厉害，每天至少一包，再加上通宵上网，经常睡眠不足。慢慢地就经常拉肚子，胃也难受，检查后发现，我已经患了严重的肠胃炎，听说这类慢性病很难根治，真苦恼。”

　　小马不到30岁，可是他的骨密度竟然和60岁的人一样。小马说，平时经常觉得累，有时还会腿疼，到医院一检查，医生告诉他，他骨质疏松非常严重。

　　原来，小马平时特别喜欢喝碳酸饮料，天热时一天至少喝四五瓶，在享受了一时之快后，却造成身体内的钙大量流失。医生建议他以后少喝饮料，特别是碳酸饮料。

　　8月10日，青海省人民医院营养科医生告诉记者，近年来，在临床检查中发现年轻人身体早衰情况越来越严重。如今的年轻人接触社会的时间大大提前了，生活更早地开始变得不规律，而他们的健康意识又很淡薄，经常仗着年轻、身体好不按时吃饭睡觉，明知对身体有害，却不断透支着健康，时间长了身体不堪重负。很多疾病过早地“偷走”了年轻人的健康。

　　●健康“盗贼”有哪些

　　采访中，医生告诉我们，很多年轻人的生活中或多或少都有一些不良习惯，而这些不良习惯就是“偷走”年轻人健康的“盗贼”。省人民医院的医生让我们认识了这些健康“盗贼”。

　　酗酒：这个问题在年轻人当中很突出，而且堪称危害健康的头号杀手，年轻人凑在一起喝酒很难控制节奏，拼酒、灌酒之风甚至远远胜过前辈。如果是连续酗酒，对身体造成的伤害也更为严重。

　　吸烟：如今全社会都在倡导禁烟，可是，吸烟的人仍有很多，而且现在有些年轻人烟瘾极重，甚至有些女性也加入了吸烟者的行列。殊不知，这对呼吸系统和心脑血管系统都有很大危害。

　　熬夜：上网、蹦迪、打牌、唱歌……这些活动似乎就是属于夜晚的，年轻人白天忙于工作，压力较大，晚上又得不到很好的休息。长此以往，健康乃至生命在频繁的娱乐活动中被慢慢透支。

　　饮食不科学：俗话说，人是铁饭是钢。可是，吃饭不仅是为了生存，按照科学合理的膳食理念，应该多吃清淡食物。但很多年轻人喜欢高热量、高脂肪的食物，久而久之，脂肪就“进驻”了年轻人的身体，继而由高血脂引起的心脑血管等疾病也出现在了年轻人身上。

　　缺少运动：很多人上学时，都非常喜欢体育运动，身材也都比较好。但踏入社会不久，身体就像吹气球般“膨胀”了起来，主要原因就是缺少运动。很多年轻人应酬多、工作忙，出门以车代步，时间一长，就会因为缺少运动而影响健康。

　　除了以上“盗贼”外，如今巨大的社会压力也会给年轻人的身心健康带来很多负面影响。但排除外界的不可控因素，年轻人如果能做到加强自控能力，提高健康意识，养成良好的饮食和生活习惯，就会把健康留住。

　　年轻人，把保健当做一种投资吧，你对身体好点，它将来也会给你少添麻烦。